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Aus der Amazon.de-Redaktion

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben. Kaum ein Thema hat den Buchmarkt in den letzten Jahren so stark strapaziert wie die Lehre von Kapha, Pitta und Vata, die Heilkraft ayurvedischer Gewürze oder Yoga und Meditation. Warum also noch ein Buch für ein besseres, ayurvedisches Leben?
Weil der Autor Dr. Ernst Schrott einer der renommiertesten Ayurveda-Spezialisten Deutschlands ist und mit ein Buch vorgelegt hat, das nicht nur alltagstauglich ist, sondern auch für solche Menschen praktischen Nutzen hat, die noch nie von ayurvedischer Lebensart gehört haben ? sollte es solche tatsächlich geben. Das Buch fängt mit den Grundprinzipien an und stellt in neun Kapiteln verschiedene Bereiche des Ayurveda vor, die jedoch letztlich auch für Kenner zum Teil ungewöhnlich sein dürften. Yoga-Asanas, Heilpflanzen, Ernährungsregeln ? ok, aber haben Sie schon mal was von vedischer Astrologie oder Sthapatya-Veda, der vedischen Baukunst gehört? Wer sich bei letzterem an Feng Shui erinnert fühlt, liegt gar nicht so verkehrt; auch hier geht es um gesundes Wohnen, und zwar nach den Gesetzen der Natur.
Ayurveda. Für Gesundheit, Glück und langes Leben ist ein Buch zum Blättern und Einlesen, zum Ausprobieren und Anregen lassen. Ob ein Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstypus oder Rezepte aus der Ayurveda-Küche, ob Anti-Aging-Programm oder Meditation -- wer einen verständlichen, fachlich versierten und optisch ansprechenden Rundumblick mit Überraschungsmomenten zum Thema haben möchte, ist mit dem Buch bestimmt gut beraten. --Sandra-Kathrin Buck

wirklich die besten Tipps......

5 von 5 Punkten
Das Buch ist ein sehr guter Ratgeber für jeden Tag.Auch wenn man kleinere Beschwerden hat findet man schnell und einfach Hilfe. Gerade wenn man sich erst kurz mit Ayurveda beschäftigt, zeigt es einem im Alltag gute Anwendungsmöglichkeiten, die man problemlos in den Tagesablauf integrieren kann. Es ist übersichtlich gegliedert, sodass man sich leicht zurechtfindet.

Viele Impulse und Anregungen

5 von 5 Punkten
Für alle, die sich schon mit Ayurveda beschäftigt haben eine Fundgrube für neue Ideen. Ich schaue immer wieder mal hinein und finde immer wieder etwas zum Ausprobieren oder erinnere mich an etwas.

+ gut geschrieben
+ gut gegliedert
+ viele Anregungen

Fazig: sehr zu empfehlen.

Ein erstklassiges Buch für die Einführung in die ayurvedische Lehre

5 von 5 Punkten
Dieses Buch vermittelt sehr anschaulich, dass es sich bei Ayurveda um eine Philosophie handelt, die den Menschen im Einklang mit der Natur und dem Kosmos sieht, die auf die vedischen Schriften zurückgeht. Besonders gut gefallen hat mir, dass alle Bereiche dieser Philosophie abgedeckt sind: Ernährung, Medizin, Astrologie, Edelsteine, Baukunst, Yoga und Meditation. Der sprachliche Stil des Autors ist hervorragend: er kommt auf den Punkt, in einfachen und klaren Worten. Zahlreiche Beispiele sind im Alltag leicht umzusetzen: Kochrezepte, Massagen, Yoga-Übungen, Meditation, etc. Das Buch ist wunderschön gestaltet mit Bildern, die die Seele berühren. Ich gebe diesem Buch 5 Sterne, kann es nur jeden empfehlen, und danke dem Autor für dieses wunderbare Geschenk.

Die indische Lehre des Ayurveda wird super präsentiert

5 von 5 Punkten
Die vielen Tipps, Anregungen und Vorschläge haben mir besonders gut gefallen. Es ist wirklich alles gut verständlich erklärt und ein tolles Geschenkbuch für alle, die sich für Ayurveda interessieren.